Pierre Gasly a passé son confinement pour moitié à Dubaï, avec son coach sportif, et pour moitié en France. Comme d’autres pilotes, il a mis à profit cette période pour affiner sa forme physique comme jamais – car très peu d’opportunités sont laissées en temps normal aux pilotes de F1 pour le faire.
« J’étais vraiment heureux de pousser vraiment beaucoup pendant ces deux derniers mois, car c’était aussi un bon moment pour évaluer les progrès réalisés réalisés pendant la période de quarantaine à Dubaï, qui pour nous était plutôt un camp d’entraînement » a ainsi confié le pilote AlphaTauri.
« Nous avons surveillé mon sommeil, mon temps de récupération, en particulier mon rythme cardiaque au repos, et nous avons pu voir l’effet que cela avait sur mon entraînement. Mon rythme cardiaque au repos est descendu en dessous de 40 battements par minute pendant la nuit, même si ma fréquence habituelle était d’environ 46. Honnêtement, c’était un grand moment. »
« C’était un bon moment pour se concentrer sur l’entraînement, parce que cela ne m’était jamais arrivé auparavant, d’avoir autant de semaines de repos juste pour se concentrer sur l’entraînement. Cela a été vraiment intense. »
Ainsi, comme d’autres pilotes là encore, Pierre Gasly se sent-il dans la forme de sa vie avant d’attaquer le sprint de cette saison ?
« J’étais déjà préparé avant le début de la saison en Australie, mais je pense que je me suis encore amélioré dans tous les domaines. »
« Pour l’instant, je me contente de suivre mon programme d’entraînement de routine, et même si mon coach n’est pas avec moi, je vais continuer à m’entraîner seul et j’inviterai probablement quelques amis pour que je puisse les pousser dur aussi ! Je vais juste continuer à m’entraîner pendant les semaines suivantes, jusqu’à ce que la saison reprenne début juillet en Autriche. »