Kimi Antonelli a levé le voile sur le travail mental entrepris durant l’intersaison, révélant avoir été accompagné par un psychologue après une première année difficile en Formule 1. Le jeune pilote italien sort d’une saison 2025 marquée par un passage à vide en milieu d’année et plusieurs moments d’émotion vécus publiquement.
À seulement 19 ans et demi, Antonelli s’apprête à disputer sa deuxième saison avec Mercedes F1. Il explique avoir mis à profit la pause hivernale pour prendre du recul et se reconstruire après la pression intense de ses débuts dans la discipline reine.
"J’ai fait quelques séances avec mon psychologue cet hiver," a confié Antonelli. "Nous sommes revenus sur ce qui a bien fonctionné et sur ce qui n’a pas marché en 2025, et cela m’a aidé à me fixer des objectifs pour cette année."
Le pilote italien assure se sentir plus armé à l’approche de la nouvelle saison.
"Le Kimi de 2026 est plus préparé," résume-t-il simplement.
Sur le plan personnel et physique, Antonelli explique que l’un de ses axes de travail prioritaires concerne la gestion de l’énergie et de la fatigue. L’objectif est d’éviter l’épuisement inutile, avec une organisation plus structurée de son temps à domicile comme sur les circuits et un accent renforcé sur le cardio, notamment en prévision des courses disputées sous de fortes chaleurs.
L’hiver a également été mis à profit pour s’entraîner à l’IMG Academy en Floride, en collaboration avec Gatorade, partenaire de Mercedes, avant un retour en Europe. Antonelli s’est depuis installé dans une nouvelle résidence à Saint-Marin, un changement destiné à offrir un cadre plus stable à l’approche de la saison.
En piste, ses premières impressions au volant de la nouvelle Mercedes sont positives, même s’il reste prudent face aux défis posés par la nouvelle réglementation technique.
"Toutes les voitures ont l’air vraiment belles et elles sont rapides," observe-t-il. "Je ne pense pas que les écarts sur la grille seront aussi importants que certains l’imaginent. Il y aura des bagarres très serrées."
"Il faudra du temps pour que tout le monde comprenne ces F1, notamment en ce qui concerne la gestion de la batterie, mais une fois la course commencée, ça va devenir passionnant."
Après une entrée en matière particulièrement rude en Formule 1, Antonelli affiche une ambition mesurée mais claire pour 2026, davantage tournée vers le développement personnel que vers des objectifs chiffrés.
"Je veux pouvoir dire que j’ai donné 100 % et que j’en ai tiré le maximum. Je veux continuer à grandir en tant que personne et en tant que pilote cette année c’est l’objectif ultime. Je n’ai pas 20 ans encore."